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27# Concurrence entre femmes – Je t’admire, mais je me sens en compétition avec toi
à écouter 🎧 Dans cet épisode, je plonge sans filtre dans un sujet aussi délicat que réel : la concurrence entre femmes. À travers mes propres expériences, je partage des moments marquants où la rivalité féminine s’est invitée dans ma vie – consciemment ou non. Mais je ne me contente… Listen ⇢
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#26 Ton style en dit plus sur toi que tu ne le penses – L’image qu’on projette : Es-tu vraiment en contrôle
à écouter 🎧 Comment notre style vestimentaire influence-t-il la perception que les autres ont de nous… et celle que nous avons de nous-mêmes ? Dans cet épisode, on plonge dans l’impact profond de l’image que l’on projette et les barrières inconscientes que l’on se met. Pourquoi certains styles nous attirent… Listen ⇢
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#25 Comment devenir Charismatique ? Cultiver le Charisme : Astuces pour Rayonner
à écouter 🎧 Dans cet épisode de podcast, je vous invite à explorer le concept de charisme et ce qu’il signifie réellement dans notre perception quotidienne. J’aborde des éléments essentiels qui façonnent notre charisme, en mettant particulièrement l’accent sur l’importance de la confiance en soi. À travers des conseils pratiques,… Listen ⇢
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#24 Être Femme et Libre : Démystifier l’Autonomie Féminine – Le Dialogue Entre Hommes et Femmes
à écouter 🎧 Dans cet épisode, j’explorez la thématique de l’autonomisation des femmes et de leur quête de liberté, en mettant en exergue les dynamiques de pouvoir et d’emprise entre les hommes et les femmes. Je discute des difficultés de communication qui existent entre les sexes, souvent sources d’incompréhension et… Listen ⇢
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#23 Au-Delà des Standards : L’Impact de l’Image de Soi sur le Business
à écouter 🎧 Dans cet épisode, nous plongeons dans l’univers fascinant du coaching en images, en analysant comment l’image de soi joue un rôle crucial dans le développement personnel et professionnel. Je partage avec vous les freins qui empêchent tant de personnes d’utiliser leur image à son plein potentiel dans… Listen ⇢
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#22 Comment Séduire aujourd’hui : Hommes, Femmes et Connexions Authentiques (Spécial St Valentin)
à écouter 🎧 Dans cet épisode spécial à l’occasion de la St Valentin, je poursuis cette exploration sur les dynamiques de la séduction, après avoir discuté de l’attractivité des hommes et des femmes dans les précédents épisodes (#20 & #21). Nous plongeons plus en profondeur dans les subtilités de la… Listen ⇢
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#21 Comment être une femme attractive ? Les clés de l’attractivité féminine dans le jeu de la séduction (Spécial St Valentin)
à écouter 🎧 Dans cet épisode spécial dédié à la Saint-Valentin, nous explorons la question fascinante de l’attractivité des femmes dans le contexte de la séduction. Nous plongerons au cœur des éléments clés qui rendent une femme attirante, en mettant l’accent sur la confiance en soi, l’authenticité et l’art de… Listen ⇢
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#20 L’Art d’Être un Homme Attractif en 2025 : Réflexions d’une Femme Indépendante (Spécial St Valentin)
à écouter 🎧 Dans cet épisode captivant, nous plongeons au cœur de ce qui fait un homme réellement attractif à l’aube de 2025 (vue par moi-même). En tant que femme indépendante, je partage ma vision unique des codes et des valeurs essentiels qui séduisent aujourd’hui. Nous aborderons des questions profondes… Listen ⇢
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#19 Être Hors d’Atteinte : Construire une Confiance à Toute Épreuve – Entre Jalousie, Concurrence, Confiance en soi.
à écouter (Part 1) / (Part 2) 🎧 Dans cet épisode en deux parties, nous plongeons au cœur de la jalousie, un sentiment universel qui nous touche tous, souvent de manière insidieuse. Je partage mon parcours personnel et les expériences que j’ai vécues face à la jalousie, tant au sein… Listen ⇢
L’histoire de l’artiste, entrepreneure et podcasteuse.
Je suis Laurinda Hudgens.
Depuis plus de dix ans, j’évolue dans les univers de la publicité, de la mode, de la communication et de la création de marque. Mon parcours mêle direction artistique, image, storytelling, photographie et stratégie de marque, avec plus d’une centaine de collaborations réalisées pour des entreprises et marques internationales.
En parallèle de mon activité de Consultante en Stratégie d’Image, de Marque et de Réputation, j’ai toujours cherché à comprendre ce qui se cache derrière l’image : nos choix, nos peurs, nos ambitions, notre manière de construire une vie qui nous ressemble.
En 2021, j’ai fondé Madame Badass, une marque engagée pensée comme un manifeste d’expression et de liberté. Puis, en 2024, j’ai créé le podcast Glow Up with Laurinda. Ce podcast est né d’un besoin simple : partager des réflexions sincères sur le changement, l’identité, le travail, la réussite, les relations humaines et la quête d’un équilibre plus personnel.
À travers mes expériences, mes remises en question et mes rencontres, j’explore une conviction qui m’accompagne depuis toujours : nous avons tous la possibilité de nous réinventer et de construire une vie plus alignée avec ce que nous sommes réellement.

« J’ai fini ton podcast, je l’ai trouvé super !
J’en ai conclu que suis quelqu’un finalement, et que je m’aime. »
« Merci à toi pour ces mots si précis.
Je me suis rarement reconnue à ce point à travers un texte, on se sent tout de suite moins seul ,compris le temps de quelques lignes et ça fait un bien fou. »
« Hello Laurinda,
Je viens d’écouter ton dernier podcast qui tombe à pique dans une période où je me pose beaucoup de questions. J’ai très envie d’évoluer, d’être + femme, plus élégante mais je me mets toutes la barrières dont tu parles dans ton épisode ! Évidemment ça demande du courage pour affronter nos propres peurs alors ça prend du temps mais petit à petit, je suis certaine d’arriver à m’assumer pleinement. Alors merci de mettre en avant ce genre de sujet, ça change et pourtant c’est essentiel de se sentir à l’aise dans son corps mais aussi avec son apparence. Tu m’as donné très envie de m’écouter davantage, d’oser plus et de bien m’habiller. »











