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28# J’ai appris à me faire confiance (et ça change tout !) – La confiance ne se commande pas !
à écouter 🎧 Dans cet épisode, je te parle de confiance en soi, mais surtout de tout ce qui peut l’entraver : nos peurs, nos croyances limitantes, les barrières qu’on se met parfois sans s’en rendre compte. Je partage avec toi ma propre expérience, mes réflexions, les pièges que j’ai… Listen ⇢
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27# Concurrence entre femmes – Je t’admire, mais je me sens en compétition avec toi
à écouter 🎧 Dans cet épisode, je plonge sans filtre dans un sujet aussi délicat que réel : la concurrence entre femmes. À travers mes propres expériences, je partage des moments marquants où la rivalité féminine s’est invitée dans ma vie – consciemment ou non. Mais je ne me contente… Listen ⇢
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#26 Ton style en dit plus sur toi que tu ne le penses – L’image qu’on projette : Es-tu vraiment en contrôle
à écouter 🎧 Comment notre style vestimentaire influence-t-il la perception que les autres ont de nous… et celle que nous avons de nous-mêmes ? Dans cet épisode, on plonge dans l’impact profond de l’image que l’on projette et les barrières inconscientes que l’on se met. Pourquoi certains styles nous attirent… Listen ⇢
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#25 Comment devenir Charismatique ? Cultiver le Charisme : Astuces pour Rayonner
à écouter 🎧 Dans cet épisode de podcast, je vous invite à explorer le concept de charisme et ce qu’il signifie réellement dans notre perception quotidienne. J’aborde des éléments essentiels qui façonnent notre charisme, en mettant particulièrement l’accent sur l’importance de la confiance en soi. À travers des conseils pratiques,… Listen ⇢
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#24 Être Femme et Libre : Démystifier l’Autonomie Féminine – Le Dialogue Entre Hommes et Femmes
à écouter 🎧 Dans cet épisode, j’explorez la thématique de l’autonomisation des femmes et de leur quête de liberté, en mettant en exergue les dynamiques de pouvoir et d’emprise entre les hommes et les femmes. Je discute des difficultés de communication qui existent entre les sexes, souvent sources d’incompréhension et… Listen ⇢
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#23 Au-Delà des Standards : L’Impact de l’Image de Soi sur le Business
à écouter 🎧 Dans cet épisode, nous plongeons dans l’univers fascinant du coaching en images, en analysant comment l’image de soi joue un rôle crucial dans le développement personnel et professionnel. Je partage avec vous les freins qui empêchent tant de personnes d’utiliser leur image à son plein potentiel dans… Listen ⇢
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#22 Comment Séduire aujourd’hui : Hommes, Femmes et Connexions Authentiques (Spécial St Valentin)
à écouter 🎧 Dans cet épisode spécial à l’occasion de la St Valentin, je poursuis cette exploration sur les dynamiques de la séduction, après avoir discuté de l’attractivité des hommes et des femmes dans les précédents épisodes (#20 & #21). Nous plongeons plus en profondeur dans les subtilités de la… Listen ⇢
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#21 Comment être une femme attractive ? Les clés de l’attractivité féminine dans le jeu de la séduction (Spécial St Valentin)
à écouter 🎧 Dans cet épisode spécial dédié à la Saint-Valentin, nous explorons la question fascinante de l’attractivité des femmes dans le contexte de la séduction. Nous plongerons au cœur des éléments clés qui rendent une femme attirante, en mettant l’accent sur la confiance en soi, l’authenticité et l’art de… Listen ⇢
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#20 L’Art d’Être un Homme Attractif en 2025 : Réflexions d’une Femme Indépendante (Spécial St Valentin)
à écouter 🎧 Dans cet épisode captivant, nous plongeons au cœur de ce qui fait un homme réellement attractif à l’aube de 2025 (vue par moi-même). En tant que femme indépendante, je partage ma vision unique des codes et des valeurs essentiels qui séduisent aujourd’hui. Nous aborderons des questions profondes… Listen ⇢
L’histoire de l’artiste et Podcasteuse, Laurinda Hudgens.
Je suis Laurinda Hudgens, artiste et entrepreneure créative, spécialisée dans l’image, la direction artistique et la narration visuelle. Basée à Lausanne, entre la Suisse et l’international, j’évolue depuis plus de dix ans dans les univers de la mode, de la publicité et de la création de marque.
Passionnée depuis toujours par l’esthétique et l’image comme langage, j’ai développé un parcours pluriel mêlant direction artistique, photographie, stylisme et conseil en image. J’ai collaboré avec de nombreuses marques internationales telles que Seat, MAC Cosmetics, Coca-Cola, Benetton ou Meta, en concevant des projets visuels à forte identité et à fort impact.
En 2021, j’ai fondé Madame Badass, une marque de vêtements responsables et upcyclés, pensée comme un manifeste créatif et engagé. À travers ce projet, j’ai souhaité inviter les femmes à affirmer leur singularité, à renforcer leur confiance et à oser déployer pleinement leur potentiel, au-delà des codes imposés.
Aujourd’hui, mon travail s’inscrit à la croisée de l’art, de l’image et de l’engagement. J’accompagne les marques et les projets créatifs qui souhaitent questionner les représentations, décloisonner les codes et construire une communication plus juste, plus inclusive et plus incarnée. Mon approche est globale et intuitive, donnant naissance à des projets 360°, audacieux, esthétiques et porteurs de sens.
En 2024, j’ai créé le podcast Glow Up with Laurinda, un espace de conversations autour de l’image de soi, de la transformation personnelle et de l’alignement intérieur. Ce projet éditorial prolonge ma démarche : utiliser l’image comme un outil de révélation, de reconnexion et de repositionnement. À travers mon parcours, mes expériences et mes transmissions, je partage les clés qui m’ont permis de me construire librement, de dépasser les cadres imposés et de transformer mon identité en une véritable force créative.

« J’ai fini ton podcast, je l’ai trouvé super !
J’en ai conclu que suis quelqu’un finalement, et que je m’aime. »
« Merci à toi pour ces mots si précis.
Je me suis rarement reconnue à ce point à travers un texte, on se sent tout de suite moins seul ,compris le temps de quelques lignes et ça fait un bien fou. »
« Hello Laurinda,
Je viens d’écouter ton dernier podcast qui tombe à pique dans une période où je me pose beaucoup de questions. J’ai très envie d’évoluer, d’être + femme, plus élégante mais je me mets toutes la barrières dont tu parles dans ton épisode ! Évidemment ça demande du courage pour affronter nos propres peurs alors ça prend du temps mais petit à petit, je suis certaine d’arriver à m’assumer pleinement. Alors merci de mettre en avant ce genre de sujet, ça change et pourtant c’est essentiel de se sentir à l’aise dans son corps mais aussi avec son apparence. Tu m’as donné très envie de m’écouter davantage, d’oser plus et de bien m’habiller. »











